feb 03 2015

Liza Kooring houdt huis in haar persoonlijke records (12-10-2012)

In zwembad de Hooght in Papendrecht kwamen 9 DWF-ers aan de start voor de eerste Speedo-wedstrijd. Liza Kooring was met 2 starts goed voor maar liefst 5 PR’s.

Met een totale tijdsverbetering van 37,85 seconden hield Liza goed huis in haar PR’s. Op de 200 vrij verbeterde zij zich zowel op de 100 als op de 200 meter en op de 200 school was het zelfs raak op de 50, 100 en 200 meter. Bob Hogendoorn maakt zeer grote sprongen vooruit. Met 2.23.58 werd hij in een dik PR eerste op de 200 vrij en zijn 3.16.14 op de 200 school was eveneens ruim onder zijn PR. Een totale tijdverbetering van dik 32 seconden. Isabella de Lange en Nikki Paans zwommen hun PR’s op de 200 vrij. Isabella was bijna 6 seconden sneller dan voorheen terwijl Nikki er ruim 5 seconden af wist te zwemmen. Luc Veul zwom een PR op de 100 vrij. Schoolslagzwemster Sacha van Aalst zette op haar eerste 200 school een mooie tijd van 3.37.21.

Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.doorwaterfit.nl/2015/02/03/liza-kooring-houdt-huis-in-haar-persoonlijke-records-12-10-2012/

%d bloggers liken dit: