Thuisbasis: Bronbad De Lockhorst, Sportlaan 1, 3364 AT Sliedrecht

Welkom bij de Sliedrechtse zwem- en polovereniging Door Water Fit

Door Water Fit is de zwem- en polovereniging waar je een inspannende ontspanning, of andersom kunt verrichten. Wil je meer gaan bewegen? Kan je conditie een opkikker gebruiken? Heb je ambitie, een doel of gewoon talent? Weet dat je bij DWF op de juiste plek bent! Of je nu wilt wedstrijdzwemmen, waterpoloën, banenzwemmen, je techniek als openwaterzwemmer wilt aanscherpen of gewoon recreatief je conditie wilt verbeteren, DWF is de vereniging waar je terecht kunt.

Photo 9695183 / Water © Shariff Che\’ Lah | Dreamstime.com

MEER OVER ONS

Waterpolo

Ben je dol op zwemmen, balsporten en op het ‘teamgevoel’? Dan is waterpolo jouw sport en DWF jouw team! Waterpolo is niet gemakkelijk maar wél spannend, strategisch, intensief en zeker niet saai! Het is zeker geen sport voor watjes, want het gaat er stevig aan toe in het water. Waterpolo is ooit ontstaan als de ‘watervariant’ van rugby en handbal. Het zwemmend spelen van een balsport vergt bovendien nogal wat van je uithoudingsvermogen. Durf jij de uitdaging aan?

Photo 45762492 © Mik3812345 | Dreamstime.com

Wedstrijd

Hou je van snelheid, techniek, conditie en concentratie in combinatie met water? Dan is wedstrijdzwemmen bij DWF iets voor jou! In de trainingen wordt aandacht besteed aan het verbeteren van je zwemtechniek, de juiste duik en het maken van een goed keerpunt. Tijdens een wedstrijd komen al deze elementen samen. Een wedstrijd heeft als doel sneller te zwemmen dan je ooit hebt gedaan. Verbeter jij je Persoonlijke Record?

Photo 120655165 © Creative Commons Zero (CC0)

Recreatief

Wil jij ontspannend aan je lichaam werken? Het zwemmen van baantjes is een van de meest complete lichaamstrainingen. Zwemmen is een sport voor iedereen! In het water zijn we allemaal gelijk: iedereen heeft baat bij zwemmen. Baat voor je spieren, hart- of longfuncties, maar ook minder stress en meer energie. Kom jij je ook ontspannend inspannen?

Photo 184362006 © John Wollwerth | Dreamstime.com

Open water

Voor wie nog nooit in aanraking gekomen is met Openwaterzwemmen adviseren we, probeer het eens! Het is een van de meest pure vormen van de zwemsport. Tijdens de trainingen verbeter je je techniek en conditie en leer je hoe je het beste je energie kunt verdelen. Het tactische aspect is ook belangrijk. Navigeren in het water, positie kiezen in een groep, op het juiste moment toeslaan. Ga jij de natuurlijke uitdaging aan met golven, wind en stroming?

Photo 6632417 © Valeria Cantone | Dreamstime.com

Ja, ik word lid!

Ben je zo enthousiast geworden dat je lid wilt worden van DWF? Dat kan! Vul het inschrijfformulier in. Dan regelt de secretaris en/of ledenadministrateur dit zo snel mogelijk! Heb je vragen over het lidmaatschap, stuur dan een e-mail naar secretariaat.dwf@gmail.com!

Ja, ik word lid