Recreatief Volwassenen

De groepen volwassen recreatieve zwemmers zijn voornamelijk opgebouwd uit:

– de ex-wedstrijdzwemmers en zeer gevorderde zwemmers;
– de nieuwkomers met de basiskennis van het zwemmen;
– de groep die hier tussen in zwemt.

Het belangrijkste doel van deze groep zwemmers is zwemplezier. De zwemmers zijn 18+ en hebben allemaal de intentie om de conditie vast te houden en/of te verbeteren, beter te leren zwemmen met de juiste zwemtechniek en gewoon lekker in beweging te blijven!

Er wordt gezwommen in een 6-banen bad met een diepte van 2 m waarin u zonder drijfmiddelen moet kunnen voortbewegen.
Alle slagen worden bijgeleerd en/of verbeterd, zoals de schoolslag, rugslag, borstcrawl, rugcrawl, vlinderslag, wrikken en verder samengestelde slagen . Hierbij wordt door de trainers goed gelet op de vaardigheden van de zwemmer.

Als u voor het eerst komt wordt er door de trainers gekeken hoe uw conditie en vaardigheden zijn.
Op maat wordt er vervolgens een zwemschema opgesteld. U begrijpt dat er zo voor iedereen mogelijkheden zijn om te groeien naar een optimale conditie en ”zwemvreugde”.

Contact

Heb je vragen? Mail ze gerust naar recreanten@doorwaterfit.nl, of kom gewoon een keer langs op één van onze trainingen!