Prachtig ONMK in Nijverdal voor Marian Nederlof. (31-01-2013)

Tijdens de Open Nederlandse Master Kampioenschappen (ONMK) heeft Masterzwemster Marian Nederlof van DWF geweldige prestaties neergezet in Nijverdal.

Marian_ONMK

 

Op vrijdag, zaterdag en zondag verscheen zij aan de start voor de 50, 100, 200 en 400 vrij, 50 en 100 school en de 50 vlinder. Op de 100 en de 200 vrij en de 50 vlinder wist zij het brons te veroveren.

 

Ook kwamen er 3 geweldige PR’s op de klokken. De grootste klapper maakte zij op de 400 vrij. Met 5.45.26 dook zij bijna 3 seconden onder haar oude tijd. Op de 200 vrij (2.38.07) en de 100 school (1.31.38) waren het PR’s van 1,5 seconden.

 

Marian maakt zich op voor de Europese Master Kampioenschappen die van 31 augustus tot en met 7 september 2013 plaatsvinden in het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion in Eindhoven.

Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.doorwaterfit.nl/2015/02/05/prachtig-onmk-in-nijverdal-voor-marian-nederlof-31-01-2013/

Zwemmers van David Verlek pieken op juiste moment. (29-11-2012)

Voor de jaarlijkse ZRO-Sprintkampioenschappen hadden 18 DWF-ers zich weten plaatsen. In het 25 meter bad van Dordrecht werd gestreden om de sprinttitels van de Kring Rotterdam. Met de hoofdtrainer, David Verlek, hadden de zwemmers 3 maanden getraind om te pieken op deze belangrijke wedstrijd. En dat is in alle opzichten meer dan gelukt. Met 26 PR’s (waarvan 2 clubrecords), 2 sprinttitels, 1x zilver en 3x brons keerde de ploeg meer dan tevreden huiswaarts.

foto_deelnemers_sprintkampioenschappen_klein

De deelnemers. Op deze foto ontbreken Marian en Laurens.

Debby Kraaijeveld veroverde de sprinttitel bij de meisjes 1996, en dus het goud, op de 50 rug door aan te tikken in een PR van 0.34.08. Dit PR betekende tevens een verbetering van haar eigen clubrecords bij de meisjes onder de 16 jaar en bij de dames. Op de 50 vrij veroverde zij in 0.30.03 het brons.

Op de 50 vrij bij de jongens 1999 ging de sprinttitel, net als vorig jaar, naar Bob Hogendoorn. Hij behaalde het goud in 0.28.58. Zijn PR’s zwom hij op de 50 school (0.40.21) en de 50 vlinder (0.35.18).

Julia Mijnster pakte het zilver op de 50 school in een PR van 0.39.09 net voor haar clubgenootje Judith de Heer. Judith legde met 0.39.80 beslag op het brons. Brons was er ook voor haar tweelingzus Anne, maar dan op de 50 rug door aan te tikken in 0.36.21.

Vele zwemmers sloegen grote gaten in hun oude tijden en er waren 24 top tien noteringen waarvan er zelf 13 bij de eerste 5 uitkwamen.

Nikki Paans zwom 3 dikke PR’s op de 50 school (0.50.65), 50 rug (0.45.92) en 50 vrij (0.39.73). Isabella de Lange zwom op dezelfde afstanden met 0.47.07, 0.41.14 en 0.33.33 eveneens naar 3 vette PR’s. Op de 50 vrij miste zij op een haar na het brons. De heren van 1997, Nick Hogendoorn en Jeroen Flokstra, zwommen hun PR’s op de 50 rug, 50 school en 50 vlinder. Voor Sacha van Aalst waren er PR’s op de 50 school en de 50 vrij. Daniel van Loon zwom zijn PR’s op de 50 school en de 50 rug. Voor Chémène de Klein verschenen er PR’s op de scorebord van de 50 school en de 50 vrij. Liza Kooring was 2x als reserve geplaatst maar mocht gelukkig toch starten en dit wist zij gelijk om te zetten in PR’s op de 50 vrij en de 50 school. Evi Mijnster (50 school) en Geert den Ouden (50 vrij) zwommen beide 1 PR.

Zaterdag zwemt de ploeg in Hardinxveld-Giessendam de tweede wedstrijd in de Vijfkamp.

Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.doorwaterfit.nl/2015/02/05/zwemmers-van-david-verlek-pieken-op-juiste-moment/

Junioren DWF maken grote progressie. (14-11-2012)

In Rozenburg werd de tweede wedstrijd in de Verenigingscompetitie gezwommen en hier is DWF erin geslaagd zijn vierde positie vast te houden. Vooral de junioren vielen hier op. Zij zwommen het leeuwendeel aan PR’s aan flarden.

Liza Kooring en Bob Hogendoorn waren ieder weer goed voor 3 PR’s. Liza zwom op de 100 school, 50 rug en 100 rug in het totaal weer 13,69 seconden van haar tijden af. Ook Bob kan op de school en rug uit de voeten want hij zwom zijn PR’s op de 50 school, 100 school en 100 rug en veroverde 2x de zilveren medaille. Voor Sacha van Aalst, Ilse Loeve, Geert den Ouden, Nikki Paans en Jelle van Tuijl waren er ieder 2 PR’s. Voor Geert en Jelle hele bijzondere PR’s want dit zijn hun eerste PR’s in hun DWF loopbaan. Geert zwom op de 50 en de 100 school zowaar al 21,27 seconden sneller dan de eerste keer. En Jelle wist zijn 50 vrij tijdens deze wedstrijd zelf 2x aan te scherpen. Beide jongens blijken een aanwinst voor de ploeg. Sacha en Ilse zwommen hun PR’s op de 100 wissel en de 50 vrij terwijl Nikki toesloeg op de 50 en 100 school. Evi Mijnster, Jeroen Flokstra, Isabella de Lange, John van Heteren (de enige niet junior in dit gezelschap) en Daniel van Loon zwommen allen 1 PR. Evi sloeg toe op de 100 school en zwom een PR van bijna 4 seconden wat haar onverwachts het zilver opleverde. Later wist zij ook nog het brons te pakken op de 100 rug. Jeroen was voor de derde keer in korte tijd weer sneller op de 50 vlinder wat met goud werd beloond. Zijn 100 vrij was goed voor zilver. Isabella, John en Daniel zwommen hun PR’s op respectievelijk de 50 vlinder, 200 vrij en 50 vrij. De overige medailles werden verdeeld onder Johnny den Uil (zilver op de 200 vrij en brons op de 100 rug). Voor Anne de Heer was er 2x brons op de 200 vrij en de 100 rug. Nick Hogendoorn (50 school) en Debby Kraaijeveld (200 wissel) wonnen de laatste bronzen medailles voor DWF. De estafetteploegen 4×50 vrij (Jelle van Tuijl, Sacha van Aalst, Daniel van Loon en Isabella de Lange) en de 4×50 wissel (Anne de Heer, Julia Mijnster, Debby Kraaijeveld en Judith de Heer) werden beiden prachtig tweede.

Zaterdag verschijnen de zwemmers aan de start voor een limietwedstrijd in Gorinchem.

Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.doorwaterfit.nl/2015/02/05/junioren-dwf-maken-grote-progressie-14-11-2012/

Prachtig zwemweekend voor Jeroen en Bob. (08-11-2012)

Dit weekend werd er geschiedenis geschreven door Jeroen Flokstra. Zaterdag zwom hij 4 PR’s bij deel 2 van ZRO-competitie. Zondag zwom hij tijdens de District Sprintkampioenschappen nog eens 4 PR’s. Bob Hogendoorn wist vroeg in dit seizoen al een NJK-limiet op de 50 vrij te zwemmen.

Zaterdag werd in zwembad De Kulk in Vlaardingen deel 2 van de ZRO-competitie gezwommen. DWF moest hier goed voor de dag komen om een plaats in de C-poule veilig te stellen. Dit is in alle opzichten meer dan gelukt. Jeroen Flokstra was goed op dreef. Hij begon met een dik PR op de 200 wissel waarna bleek dat zijn 50 vlinder hierbij ook een PR was. De 100 rug werd zijn 3de PR van die dag en als startzwemmer in de estafette wist hij ook op de 50 vrij een PR te zwemmen. Bob Hogendoorn greep deze wedstrijd aan om een NJK-limiet te zwemmen voor de NJK korte baan in februari 2013. Op de 50 vrij dook hij bijna een halve seconde onder dit limiet. Voor zijn broer Nick waren er 3 PR’s. Net als Jeroen zwom hij deze op de 200 wissel, 50 vlinder en de 100 rug. Nikki Paans en Liza Kooring grepen beide deze wedstrijd aan om hun PR-totaal op te krikken met 2 stuks. Nikki deed dit op de 100 vrij en de 100 wissel terwijl Liza dit deed op de 50 vrij en de 100 wissel. Voor Sacha van Aalst (100 vrij), Daniel van Loon (100 vrij), Luc Veul (100 wissel) en Laurens Kalis (200 vrij) waren er ieder 1 PR. Voor Sacha was er de enige medaille die DWF mee naar huis nam. Zij wist brons te veroveren op de 50 school. Als debutant stond Jelle van Tuijl zijn mannetje door mooie tijden te zwemmen op de 100 vrij en de 50 school.

District_sprint_04-11-2012

Zondag werd er in het 25 meter bad van Dordrecht gestreden om de sprinttitels van Zuid-Holland. Voor DWF hadden Jeroen Flokstra, Debby Kraaijeveld en Johnny den Uil zich respectievelijk als 14de, 15de en 8ste weten te plaatsen. In dit sterke deelnemersveld (16 zwemmers per leeftijdscategorie) was het wederom Jeroen die op alle vier de afstanden (50 vrij, 50 rug, 50 vlinder en 50 school) een PR op de klokken wist te zetten. Hiermee kwam zijn totaal voor dit weekend op 8 PR’s te staan. Debby en Johnny hielden goed stand door niet al te ver boven hun PR’s te zwemmen. Uiteindelijk schoof Jeroen nog een plaatsje naar voren door 13de te worden. Debby wist zichzelf behoorlijk naar voren te zwemmen en eiste de 12de plaats voor zich op en Johnny werd 10de.

Aanstaande zaterdag zwemt de ploeg van David Verlek in Rozenburg de tweede wedstrijd in de Verenigingscompetitie.

Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.doorwaterfit.nl/2015/02/03/prachtig-zwemweekend-voor-jeroen-en-bob-08-11-2012/

John van Heteren trekt stijgende lijn van vorig seizoen door. (21-10-2012)

Bij een limietwedstrijd in Gorinchem verschenen 17 zwemmers van DWF aan de start. Zij moesten stand zien te houden in een zeer sterk deelnemersveld met ondermeer NK- en EK-gangers.

 

 

seizoen_2012-2013_7John van Heteren liet hier zien dat het pad dat hij vorige seizoen is ingeslagen nog steeds de goede weg is. Met maar liefst 4 PR’s (50 vlinder, 100 vrij, 200 vrij en 400 vrij) rijker keerde hij meer dan tevreden huiswaarts. Liza Kooring deed hier met haar 3 PR’s (50 vlinder, 50 school en 50 vrij) niet voor onder. Het lijkt erop dat zij haar draai heeft gevonden in het zwemwater en dat haar prestatie van vorige week geen toeval was. Voor Isabella de Lange en Sacha van Aalst waren er ieder 2 PR’s. Isabella deed dit op de 50 rug en de 50 vrij terwijl Sacha haar PR’s op de 50 vlinder en 50 vrij zwom. Nikki Paans, Chémène de Klein, Evi Mijnster, Daniel van Loon en Nick Hogendoorn zwommen allen 1 PR. Voor Daniel zeer bijzonder omdat dit na 3 wedstrijden zijn allereerste PR is in zijn DWF-loopbaan.

In oktober staan er geen wedstrijden meer op het programma. Op 3 november komt DWF aan de start in Vlaardingen voor de 2de wedstrijd in de ZRO-competitie. Hier zal Jelle van Tuijl (2001) zijn opwachting maken als debutant bij de jongens minioren 6.

Na deze wedstrijd zal blijken in welke poule DWF zal gaan zwemmen.

Permanente koppeling naar dit artikel: https://www.doorwaterfit.nl/2015/02/03/john-van-heteren-trekt-stijgende-lijn-van-vorig-seizoen-door-21-10-2012/

Load more